Семейный центр "Планета Мам" cписок секций

контактная информация

Саранск, пер. Дачный, д. 2 (см. карту)

planeta-mam.ru

описание

«Планета мам» – первый в Саранске и Республике Мордовии семейный центр, который рассматривает вопросы формирования родительской культуры и помогает молодым семьям подготовиться к осознанному материнству. Помогает будущим и уже состоявшимся родителям в поиске наиболее продуктивных путей реализации главной мечты каждого родителя - воспитание свободной, творческой личности ребенка, способной к полноценной и счастливой самостоятельной жизни.
Подарить человеку жизнь - что может быть прекраснее? В нашем Центре Вы окунетесь в теплую домашнюю обстановку, узнаете, как общаться с еще не родившимся малышом, обретете навыки ухода за ним, уверенность в себе и ощутите себя самой счастливой мамой!



Секции

Фитнес для беременных и молодых мам

График занятий и прочую информацию о работе секции узнавайте по телефону.

Йога для беременных

Регулярные занятия йогой помогут женщинам лучше подготовиться к родам, забыть о проблемах, связанных с беременностью — токсикозом, отёками, бессоннице, неполадках в работе кишечника.
Занятия йогой снимают стресс и напряжение, готовят к послеродовому периоду. Например, одни позы способствуют улучшению лактации, другие — помогают справиться с родовой болью.
На занятиях вас научат правильно дышать, чтобы лучше снабжать кислородом будущего малыша. Правильное дыхание поможет во время родов и женщине: стимулировать родовую деятельность и избежать гипоксии у ребёнка.
Нужно помнить, что занятия йогой должны проходить обязательно под контролем опытного сотрудника, самостоятельные занятия могут быть опасны!
Занятия проходят во вторник и четверг с 18.00 до 19.00, в среду — по договорённости.


Все секции в Саранске

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе